[ preciserat resultat ]
- hur du skapar dynamik i dina mål
1. Klargör vad du vill och inte vad du inte vill.
Jag vill ha klarat Fysik A till vinterlovet.
2. Bevis.
Jag kommer kunna sitta med ett fett flin på lovet och säga att min framtid är ännu närmare. Jag kommer kunna släppa terminen som gått för att ha ny ork och ny motivation till de kvarvarande ämnena för vårterminen.
3. Konsekvenser.
Jag kommer ha flera mål att vilja nå och det kommer få mig ofokuserad på de närmaste målen.
4. Resultat
Jag vill uppnå godkänt i kapitlet om Mekanik om 1½ vecka. Jag vill kunna lämna in inlämningsuppgift 5 om en vecka och inlämning 6 om två veckor.
5. Du och andra.
Jag vill komma upp i tid på morgonen så jag i lugn och ro får vakna med en kopp kaffe. Jag vill kunna avsätta så mycket tid som möjligt till att plugga. Andra får avbryta mig men ska kunna hantera att jag inte kommer ha tid att göra alla saker de vill ha med mig på. Jag vill kunna sitta och läsa in formler och kunna ha någon att bolla teorier med när jag tröttnar på att skriva och räkna. Jag kommer kunna dela upp mina dagar i studietid och lovtid.
6. Resurser.
Jag kan behöva någon som ringer och påminner mig om att komma upp på morgonen runt 9. Jag kommer behöva någon som kan lugna min rastlöshet utan att det går ut över min studietid. Jag kommer själv behöva peppa mig själv.
7. Medvetenhet.
Jag kommer med att ha klara denna kursen komma in på flera högskolor inom programmering och jag kommer ha mer förståelse för hur världen fungerar.
8. Status quo.
Jag använder inte den tid som är avsatt till att plugga på vardagarna. Istället för studier den tiden gör jag inget speciellt. För att uppnå status qou måste jag intensifiera mina sociala stunder för att kunna intensifiera mina studietimmar och tvärtom.
9. Trovärdighet.
Jag vill absolut klara detta ämnet. Utan detta ämnet kommer jag inte kunna välja på tillräckligt många utbildningar för att specialisera mig inom programmeringen och det kommer med stor sannolikhet kännas bra för mig när allt är klart. Om jag skulle behöva sluta träffa mina vänner för att få tid till att klara mina kurser skulle jag göra det.
10. Första steget.
Jag ska städa upp på mitt skrivbord och sedan leta upp de papper jag behöver för att på smidigast sätt plugga.
1. Klargör vad du vill och inte vad du inte vill.
Jag vill ha klarat Fysik A till vinterlovet.
2. Bevis.
Jag kommer kunna sitta med ett fett flin på lovet och säga att min framtid är ännu närmare. Jag kommer kunna släppa terminen som gått för att ha ny ork och ny motivation till de kvarvarande ämnena för vårterminen.
3. Konsekvenser.
Jag kommer ha flera mål att vilja nå och det kommer få mig ofokuserad på de närmaste målen.
4. Resultat
Jag vill uppnå godkänt i kapitlet om Mekanik om 1½ vecka. Jag vill kunna lämna in inlämningsuppgift 5 om en vecka och inlämning 6 om två veckor.
5. Du och andra.
Jag vill komma upp i tid på morgonen så jag i lugn och ro får vakna med en kopp kaffe. Jag vill kunna avsätta så mycket tid som möjligt till att plugga. Andra får avbryta mig men ska kunna hantera att jag inte kommer ha tid att göra alla saker de vill ha med mig på. Jag vill kunna sitta och läsa in formler och kunna ha någon att bolla teorier med när jag tröttnar på att skriva och räkna. Jag kommer kunna dela upp mina dagar i studietid och lovtid.
6. Resurser.
Jag kan behöva någon som ringer och påminner mig om att komma upp på morgonen runt 9. Jag kommer behöva någon som kan lugna min rastlöshet utan att det går ut över min studietid. Jag kommer själv behöva peppa mig själv.
7. Medvetenhet.
Jag kommer med att ha klara denna kursen komma in på flera högskolor inom programmering och jag kommer ha mer förståelse för hur världen fungerar.
8. Status quo.
Jag använder inte den tid som är avsatt till att plugga på vardagarna. Istället för studier den tiden gör jag inget speciellt. För att uppnå status qou måste jag intensifiera mina sociala stunder för att kunna intensifiera mina studietimmar och tvärtom.
9. Trovärdighet.
Jag vill absolut klara detta ämnet. Utan detta ämnet kommer jag inte kunna välja på tillräckligt många utbildningar för att specialisera mig inom programmeringen och det kommer med stor sannolikhet kännas bra för mig när allt är klart. Om jag skulle behöva sluta träffa mina vänner för att få tid till att klara mina kurser skulle jag göra det.
10. Första steget.
Jag ska städa upp på mitt skrivbord och sedan leta upp de papper jag behöver för att på smidigast sätt plugga.
Man must dance.
Emo-niklas är den nya magda:
Om bara någon timma eller så kommer mamma och pappa förbi. Imorgon ska vi fira brorsan med en fika, han hade fått ett ps2 av sin sambo, roligt. Jag stinker svett och måste hitta kläder till imorgon, det går inte riktigt ihop. Mitt hopp ligger på att jag ska ha en bra tröja. Det löser sig. Hursom, jag kommer tillbaka imorgon igen.
Om bara någon timma eller så kommer mamma och pappa förbi. Imorgon ska vi fira brorsan med en fika, han hade fått ett ps2 av sin sambo, roligt. Jag stinker svett och måste hitta kläder till imorgon, det går inte riktigt ihop. Mitt hopp ligger på att jag ska ha en bra tröja. Det löser sig. Hursom, jag kommer tillbaka imorgon igen.
There will be distance.
Jag var hos syon idag på skolan. Med en overallnärvaro på 63% kan jag inte klaga. Det var en blanding på lägst 53% och 75% men det var en närvaro. Jag har varit där, jag har inte slutat. Och jag förklarade för henne att hösten inte är tiden då jag pluggar.
Kolla, jag bloggar för tredje dagen i rad. Good for me.
Vi kom på nått sätt in på gränser. Min syo hade också pressat gränser med en av sina pojkvänner, i hopp om att få se denna reagera, säga stopp. Det är skönt att slippa va själv om saken. Och det slår mig att har jag inte någon gräns inför någon annan som i ett förhållande testar jag mina gränser inom mig själv. Igen och igen och igen. Jag har för det mesta alltid en gräns som jag trycker och pressar på, oftast inte en positiv gräns utan en bara rent utav bedrövlig och förstörande gräns. Men jag verkar inte må dåligt av det, om det nu är så att det skulle vara anledningen till det.
Jag älskar mig och mina brister, varför buggar jag i att älska andra då? Är det inte sånt folk säger hela tiden "blabbelibabbel du måste kunna älska dig själv innan du älskar någon annan" . Och det är nu folk säger: Men Kajsa, du har säkert någon annan sak som du ska med dig själv för att kunna älska någon annan. :P
Kolla, jag bloggar för tredje dagen i rad. Good for me.
Vi kom på nått sätt in på gränser. Min syo hade också pressat gränser med en av sina pojkvänner, i hopp om att få se denna reagera, säga stopp. Det är skönt att slippa va själv om saken. Och det slår mig att har jag inte någon gräns inför någon annan som i ett förhållande testar jag mina gränser inom mig själv. Igen och igen och igen. Jag har för det mesta alltid en gräns som jag trycker och pressar på, oftast inte en positiv gräns utan en bara rent utav bedrövlig och förstörande gräns. Men jag verkar inte må dåligt av det, om det nu är så att det skulle vara anledningen till det.
Jag älskar mig och mina brister, varför buggar jag i att älska andra då? Är det inte sånt folk säger hela tiden "blabbelibabbel du måste kunna älska dig själv innan du älskar någon annan" . Och det är nu folk säger: Men Kajsa, du har säkert någon annan sak som du ska med dig själv för att kunna älska någon annan. :P
Reduced to teeth.
Det är bara denna veckan kvar i skolan innan lovet. Det satte igång en process av mål imorgon ska det göras matteprov för första gången denna terminen, två prov efter alla andra. Stressen, pressen och den totala känslan av att jag inte alls har varit på topp sen skolstarten. Om det var det mamma sa om att jag har klarat mig för hösten som gjorde det eller bara att det kommer ett lov nu, jag vet inte. Någonting. Hursom så har jag nu en halv termin på mig och hela MAtte B-kursen att ta mig igenom för att bara få ha Matte C nästa termin. Det ökar chanserna för att kunna plugga Fysik B nästa termin. Kanske var det bloggandet igår som gjorde det, I dunno.
Jag behåller min döda puls i stabilitet, trött eller hyper. Tänka efter -Sure. Känna efter? -Nej, jag orkar inte. Jag gör det ibland och det slutar med konstaterande av att det inte finns något märkvärdigt där. (Läkaren sa trots allt att det är normalt för mig att känna mig "utan känslor" eftersom jag är van vid att bara känna extremt starka och utmärkande känslor.) Det finns knappt någon ångest som kan bevisa hur glad jag är. Det finns bara en rak väg som inte ens verkar ha uppförsbackar eller nerförsbackar, stabilt liv, stabila känslor. ALLT ÄR SÅ JÄVLA STABILT ATT JAG VILL KUBBA IN I EN VÄGG. Detta är INTE vad jag är van vid, detta är bara så jävla tråkigt. Mitt liv är tråkigt, det är tråkigt att må som en död puls. Lätt som fan, men så jävla tråkigt.
Någon kom och slå mig på käften och ge mig lite ångest så jag kan uppskatta mitt liv igen.
Jag behåller min döda puls i stabilitet, trött eller hyper. Tänka efter -Sure. Känna efter? -Nej, jag orkar inte. Jag gör det ibland och det slutar med konstaterande av att det inte finns något märkvärdigt där. (Läkaren sa trots allt att det är normalt för mig att känna mig "utan känslor" eftersom jag är van vid att bara känna extremt starka och utmärkande känslor.) Det finns knappt någon ångest som kan bevisa hur glad jag är. Det finns bara en rak väg som inte ens verkar ha uppförsbackar eller nerförsbackar, stabilt liv, stabila känslor. ALLT ÄR SÅ JÄVLA STABILT ATT JAG VILL KUBBA IN I EN VÄGG. Detta är INTE vad jag är van vid, detta är bara så jävla tråkigt. Mitt liv är tråkigt, det är tråkigt att må som en död puls. Lätt som fan, men så jävla tråkigt.
Någon kom och slå mig på käften och ge mig lite ångest så jag kan uppskatta mitt liv igen.
nostalgi
Spite and Malice
Det var det där med att tvinga mig till att tänka, till att känna. Jag känner efter i några sekunder och kan konstatera vart jag är på en skala av trött till pigg och sen får det räcka. Nu har jag fått känna efter lite extra pågrundav detta med en inneboende, hur det känns, hur jag mår, hur jag hanterar det. Och tills nu har det varit helt och håller stabilt. Jag känner mig rätt stabil, huggen i sten och utan konstiga känslovändningar. Stabil som pulsen från en död. Ett bra tecken, ett dåligt tecken. Speciellt när min framtid har börjat på allvar och jag inte verkar så motiverad. Ledsamt, jag är inte så pepp som jag vill vara. Jag vet inte om jag kan skylla på hösten hit och hösten dit. Höstdepression har inte påverkat mig, bara höstminnen. Men jag kan inte ens skylla på det. Det är bara att konstatera att jag inte har något skit att skylla på längre. Vill jag någonstans får jag röra på mina fötter ditåt varesig det är glas eller gräs, jag gör det ju också. Oftast utan att tveka, mitt mål ska nås, mina mål ska nås. Världen har tryckt ner mig men det är ombytta roller nu. Att mitt beteende och hanteringsmetoder återigen har målat ett kors i taket efter en ny sommar är bara nått jag får vänja mig vid. Fyra år, fem år, efter en sommar byter jag alltid. Förra året var värst men det var inte lustigt heller, varje steg var försvarsinstinkter. I år behöver jag inte försvara mig mot nånting, det finns inga nya minnen som ska lösas, bearbetas. Ingen ångest jag märker av. Så det enda som händer är att jag blir så uttråkad och känner mig deprimerad och omotiverad istället. Jag har ingen motpol att motbevisa, bråka med. Jag har bara ”nå målet godkänt i två grundämnen, fysik a och matte b och c”. Inget direkt psykiskt. Blaaah. Är det såhär det kommer vara med ett jobb framöver?
Gud, jag vet inte ens om jag klagar eller är uttråkad. Detta ger mig i alla fall ingenting.
Idag tog jag tummen ur röven, köpte present till brorsan och inhandlade en omgång underkläder. Note to self: handla saker mellan klockan 13-14, 19-24e i månaden, väldigt tomt på folk. Hemma fixade jag halva fysikinlämningeoch ja, sen fördrev jag tid tills jag satte mig och skrev ovanstående. Anyhow.
Gud, jag vet inte ens om jag klagar eller är uttråkad. Detta ger mig i alla fall ingenting.
Idag tog jag tummen ur röven, köpte present till brorsan och inhandlade en omgång underkläder. Note to self: handla saker mellan klockan 13-14, 19-24e i månaden, väldigt tomt på folk. Hemma fixade jag halva fysikinlämningeoch ja, sen fördrev jag tid tills jag satte mig och skrev ovanstående. Anyhow.
